正念情商暨領導力課程

SIY(Search Inside Yourself)正念情商暨領導力課程,經科學實證,能有效提升決策力、情商(情緒智商)及人際能力等身為企業菁英需具備的重要能力!

  • 不確定的年代,如何臨危不亂、洞見未來?
  • 不明朗的環境,如何激勵自己與團隊?
  • 一旦同仁表現不佳或客戶不滿意時,就會情緒起伏難以掌控?
  • 時間不夠、資訊爆炸、手機使用超時,如何擁有澄澈頭腦和專注效能?
  • 我真的有可能既成功又快樂,而且還身體健康嗎?
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幸運的是,以上答案都是有解的,這堂 Google 所開發的 SIY 課程,就能幫助到你!它將教會你:

提升專注力,高效處理工作
提升情緒管理,成為高情商職場達人

提升洞察與創造力,有效解決問題
激勵自己與團隊,找到工作動能

培養遇到逆境後的復原力
提升領導者最需要的人際溝通能力

做為罕見可被驗證的有效訓練課程,統計全球參加者的數據顯示

80
91
%

增進決策心智清晰度

38
89
%

增加抗壓力

79
85
%

提升人際能力

釋放你的全部潛能吧!

「當你在工作上完全處於當下,會更有效地領導作出更好的決策、與他人合作更融洽」  -Bill George(哈佛商學院教授)-

SIY〈搜尋內在的關鍵字〉正念情商暨領導力課程是由 Google 內部所開發的人才發展訓練。希望創造卓越表現或團隊合作能力嗎?現在,你也有機會可以學習。

這套課程將可幫助你發揮領導力和強化情商 (情緒智商),以提升專注力、壓力管理、創造力和改善挫折復原力。從結果來看,各行各業上過課的人們都從中獲得了更好的自我覺察能力,提高了溝通技巧,並帶來更多的同理與慈悲心,這一切都能增加我們真實的幸福感和快樂。

台灣正念工坊的講師群很榮幸成為台灣首批 SIY 認證講師 (Search Inside Yourself Certified Teacher),希望能協助提升企業及個人的關鍵能力、與世界趨勢同步,同時,我們爭取到較北美、歐洲與中國大陸之 SIY 課程更優惠的學費以期對台灣社會有所幫助,機會難得,不容錯過!

 

  • 2024 台灣場資訊 (已額滿)

    • 日期:2024 年 6 月 29 日 (六) ~ 6 月 30 日 (日),共兩天
    • 時間:09:00 ~ 17:00
    • 地點:IEAT 會議中心 3F(台北市中山區松江路 350 號)
    • 講師:SIY 認證華語講師:陳德中老師 + 張振興老師,雙講師授課
    • 定價:新台幣 26,000 元,早鳥團報優惠限期實施,詳如下方 2024 價格表 (以上含:兩日實體課程學費、1H網路線上研討會、午餐、茶點、結業證書,並已含稅)
  • 2024 價格表

    標準價

    • 一人獨享價:$26,000 /人
    • 二人結伴價:$24,000 /人

     

    早鳥價 (2024/5/31 前報名適用)

    • 一人獨享價:$21,000 /人
    • 二人結伴價:$19,000 /人

     

     

    企業團報另享優惠價,歡迎來信詢問:tmc@mindfulnesscenter.tw

  • 課程架構

    2 days
    • 實體課程
    28 days
    • 每日鍛鍊
    • 個人目標和領導力承諾
    • 正念好夥伴會議
    1 hour
    • 網路線上研討會&課後問卷調查
  • 第一天課綱

    • 正念的第一步:回到當下
    • 如何提升情緒智力
    • 正念 (mindfulness) 的科學實證與利基
    • 如何在職場上成長
    午餐時間
    • 自我覺察 — 對自己的思緒、情緒與習慣擁有高清晰度的覺知
    • 自我管理 — 學習管理內在衝動與慣性反應的技巧
  • 第二天課綱

    • 核心價值與職場工作的結合
    • 未來展望:目標圖現
    • 職場復原力:從挫折中復甦
    • 同理心:體解他人的感受與經驗
    午餐時間
    • 領導力:仁心帶領
    • 領導力技術:以洞察來溝通
    • 職場應用與未來成長

陳德中

SIY 美國官方認證授課講師,台灣正念訓練領航者,畢業於美國密西根州立大學。具豐富企業培訓經驗,客戶包括台積電、廣達電腦、統一企業、信義房屋、玉山金控、3M、ASML、Nike…等。現為台灣正念工坊執行長,著有《正念減壓的訓練》及《正念領導力》等書。

張振興

SIY美國官方認證授課講師,台灣正念工坊首席講座,畢業於美國密西根州立大學。曾擔任大型企業主管,並為多項正念相關國際課程之認證教師,除了多年豐富企業教育訓練經驗外,也是一名超過1萬小時以上止語禪修專業訓練的正念行者。

結合 心理、科學、正念 等領域精髓並有實際演練,研究證明,SIY 可有效提升 決策力、情商(情緒智商)及人際能力 企業菁英三大必備能力!

全球這些企業/機構都在上本課程

搜尋內在關鍵字:Google最熱門的自我成長課程!幫助你創造健康、快樂、成功的人生,在工作、生活上脫胎換骨!

SIY 課程由來

Google元老級的工程師也是最知名的員工「陳一鳴」,與EQ大師「 丹尼爾.高曼」、科學家「理查.戴維森」等人共同創辦SIY (Search Inside Yourself 搜尋內在關鍵字)課程,其中亦融入了醫學博士喬.卡巴金的正念減壓MBSR課程精髓,此堂課原僅供Google員工進修,多年來已成為上百種課程中最搶手的課程之一。

陳一鳴

Chade-Meng Tan

陳一鳴

新加坡出生,Google最知名的員工,迄今已與美國總統歐巴馬、柯林頓、達賴喇嘛等超過250位世界名人合照。曾兩度登上紐約時報頭版;受邀至白宮、聯合國與TED演講;著作售出22國版權成為國際暢銷書。

丹尼爾.高曼

Daniel Goleman

丹尼爾.高曼

心理學家,1995年推出暢銷書《EQ》。用大腦科學提出「情緒智商」(EQ),證實領導人俱備有高EQ,對績效的貢獻竟是其他能力的兩倍!

理查.戴維森

Richard Davidson

理查.戴維森

情感神經科學先驅,《時代》雜誌評為全球最有影響力的一百名科學家之一。

喬.卡巴金

Jon Kabat-Zinn

喬.卡巴金

醫學博士、分子生物學博士,引領正念浪潮進入歐美主流社會的第一人;將靜觀禪修引入主流醫學的第一人;舉世知名的正念減壓(MBSR)創辦人;著作長踞Amazon分類排行榜超過20年。

主辦單位介紹

台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center,是台灣最具代表性的當代正念中心,也是全台最多企業客戶選擇的專業正念訓練機構,已接受本機構正念訓練的企業包括:台積電、廣達電腦、麗嬰房、花旗銀行、玉山銀行、安侯建業
(KPMG)、國泰人壽…等。

正念減壓 (MBSR) 創始人卡巴金博士 (Jon Kabat-Zinn,PhD) 親自推薦!

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合作邀請單位

台灣敏捷協會致力於推廣敏捷價值,透過以實踐為核心提升台灣產業競爭力。透過敏捷教育培養跨領域人才,倡導理性務實和效率原則,期望在政府、企業及個人層面促使敏捷文化的發展。

我們的使命還包括激發跨領域、傳統產業的轉型合作,推動更多創新機會與共同發展。

進入台灣敏捷協會網站

 

承辦單位介紹

今心學院 Being Academy 集結心理、醫學、教育、人際溝通專長的師資,具備深厚的知識和實踐經驗。

在今心學院,我們聚焦在八個學習面向,包括:
深度修練、心靈成長、情緒管理、健康生活、人際溝通、情感關係、親子教養、職場效能

這些主題涵蓋了個人成長的各個層面,幫助我們從內而外的提升自己。
透過內在成長轉換思維方式,進而建立健康、充實且有意義的生活,就是今心學院希望達成的願景。

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